Babys und Kleinkinder

Babys und insbesondere Neugeborene sind noch nicht vollständig in der Lage, ihre Körpertemperatur selbst zu regulieren und konstant zu halten. Das Verhältnis von Körperoberfläche zu Körpergewicht ist bei kleinen Kindern größer als bei Erwachsenen. Aus dem Grund verlieren sie schneller Flüssigkeit durch Schwitzen und überhitzen schneller. Zudem haben sie oft keinen oder wenig Durst, können den Durst noch nicht äußern und vergessen beim Spielen das Trinken.
Lassen Sie niemals Kinder, geschwächte Personen und Haustiere im Auto zurück: Die Temperaturen steigen, je nach Außentemperatur, in geparkten Fahrzeugen innerhalb weniger Minuten auf bis zu 70 °C an.

Flüssigkeitsmangel

Flüssigkeitsmangel bei kleinen Kindern erkennen Sie an diesen Anzeichen:

• Durst
• Quengelige und reizbare Stimmung
• Weniger nasse Windeln durch weniger Urinausscheidung
• Eingesunkene Stirnfontanelle bei Babys
• Durstfieber

Überhitzung

Bereits eine leichte Überhitzung kann zu Gereiztheit, Hautrötung, Trägheit oder Fieber führen. Im schlimmsten Fall drohen Kreislaufzusammenbrüche oder Hitzschlag.

Sonneneinstrahlung

Insbesondere bei Babys und Kleinkindern muss auf die Sonneneinstrahlung geachtet werden. Die Sonnenstrahlen enthalten UV-Strahlung, auf die die Haut besonders empfindlich reagiert. Die Haut von Babys ist noch sehr dünn und hat keinen eigenen Sonnenschutz. Wenn die Haut bereits im Kindesalter zu viel UV-Strahlung ausgesetzt ist, erhöht sich das Risiko im Laufe des Lebens an Hautkrebs zu erkranken. Deswegen ist Vorbeugung wichtig.
Das Risiko für einen Sonnenstich ist bei Babys und Kleinkindern noch um ein Vielfaches höher als bei Erwachsenen.

Tipps zum Hitzeschutz

Zusätzlich zu unseren allgemeinen Tipps können Sie Babys und Kleinkinder so vor Hitze schützen:

• Häufig trinken lassen bzw. öfter stillen – auch wenn kein Durst signalisiert wird.
• Im Schatten bleiben – insbesondere für Kinder unter 12 Monaten ist eine direkte Sonnenbestrahlung zu vermeiden.
• Während der Mittagssonne nicht im Freien aufhalten.
• Spielen in kühler Umgebung – Wasserspiele im Schatten sind ideal.
• Für den Kinderwagen ein Sonnensegel verwenden. Nie mit einem Tuch abdecken, da es zum Wärmestau kommt.
• Für leichte, luftige Kleidung und Kopfbedeckung mit Nackenschutz sorgen: Dicht gewebte Kleidungsstücke aus Baumwolle oder Leinen. Lange leichte Sachen sind besser als kurze.
• Beim Spielen mit Wasser UV-Kleidung anziehen.
• Spezielle Sonnencreme für Kinder verwenden. Nach Wasserspielen erneut eincremen.
• Bei Babys weitestgehend auf Sonnencreme verzichten. Schützen Sie die Haut durch Kleidung oder Verschattung.
• Prüfen Sie die Körpertemperatur im Nacken: Wenn die Haut heiß und trocken ist, sofort Schatten aufsuchen und kühlen.